Pilates bij yogabijmaya

Nu ook op maandagochtend pilates bij Yoga bij Maya

Wilt u meer energie, krachtige spieren en grotere flexibiliteit! Kom dan kennismaken met Pilates d.m.v een gratis proefles.
Mobilisatie van de rug, stabiliteit van het bekken en het versterken van de diepe buikspieren vormen de basis. Iedere oefening is een combinatie van kracht, souplesse en bewuste ademhaling. De methode kan fungeren als verlengstuk van fysiotherapie en als een opzichzelfstaande work-out. Een fijne aanvulling en/of afwisseling met de yogalessen van Maria Palmen.

Kijk op de site YogabijMaya voor meer informatie over lestijden en tarieven.

Er zijn nog een paar plaatsjes beschikbaar.

Met hartelijke groet,

Marieke

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.